Coaching voor volwassenen
Elke stap naar meer zelfacceptatie, zelfliefde en waardering, zijn stappen naar een leven met meer innerlijke rust, balans en vertrouwen.
Voor wie:
Voor een ieder die psychische klachten ervaart en zich weer beter wil gaan voelen.
Voor een ieder die groei en verdieping in zichzelf zoekt, die dichter bij zichzelf wil blijven en meer balans, zelfvertrouwen en innerlijke rust wil ervaren.
Voor iedereen die zich vrijer en vreugdevoller wil voelen.
Er kunnen verschillende momenten in jouw leven zijn dat je merkt dat je niet lekker in je vel zit, stress en burn-out klachten ervaart, vastloopt in je werk of je relatie en verlangt naar meer rust en balans, maar je weet niet zo goed hoe je je beter kunt gaan voelen.
Door onze opvoeding, ervaringen uit het verleden, maatschappelijke normen en waarden, ontstaan patronen en overtuigingen die je in het leven hebben gediend, maar jou op dit moment in de weg staan om goed voor jezelf te zorgen en voldoende rust en balans te ervaren. Wanneer je je niet in balans voelt, kan het zijn dat je dit ook in je lijf voelt door fysieke klachten.
Het kan dan erg helpend en waardevol zijn om ondersteund te worden in het verkrijgen van meer inzicht in jouw proces, waar je naar toe wilt en hoe je hierin de eerste stappen kunt zetten om meer innerlijke rust, ontspanning en balans te kunnen ervaren.
Je bent met al jouw vragen meer dan welkom in mijn praktijk. Ik ondersteun je graag in jouw proces naar meer inzicht, innerlijke rust en balans.
Werkwijze:
Ik werk vanuit een holistische visie. Dat wil zeggen dat ik naar jou als mens in totaliteit kijk.
Jij als mens bestaat uit een fysiek lichaam, je psyche, je ziel, je omgeving en je gevoelens.
Deze niveaus zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als er op 1 van deze gebieden onbalans ontstaat, dan heeft dat op de korte of lange termijn zijn weerslag op de andere gebieden. Binnen de holistische zorg is het van belang om deze niveaus weer in balans te brengen.
Ik bied zorg op maat, dat wil zeggen dat mijn ondersteuning afgestemd is op jou als persoon en jouw persoonlijke behoeften en wensen.
Mocht je het prettig vinden, dan is het mogelijk om allereerst een vrijblijvende telefonische of persoonlijke kennismaking van 30 minuten te plannen. Dan kun je ervaren en voelen of mijn werkwijze en wie ik ben bij jou passen. Mocht dat zo zijn, dan kunnen we een eerste sessie inplannen. We zullen dan starten met het bespreken van jouw vragen en wensen.
Na elke sessie bekijken we samen of en wanneer je een vervolgsessie zou willen plannen. Voor sommigen zal het fijn zijn om wat vaker en meer frequent sessies te plannen en voor andere kan het juist fijn zijn om er wat meer ruimte tussen te laten of het bij een sessie te laten.
Tijdens de sessies maak ik gebruik van verschillende methodieken en stem ik goed af op jou als persoon. Op die manier kan ik mijn ondersteuning en de methodieken, al naar gelang wat passend op dat moment voor jou is, inzetten.
Ook is het mogelijk om een intuïtieve ontspanningsmassage in te zetten, wanneer dit voor jou passend is. Hierover vind je meer informatie bij ´Mijn aanbod`.
Mocht dit jou aanspreken, neem dan gerust contact op voor een vrijblijvende en kosteloze kennismaking. Op die manier kun jij jouw vragen stellen en ervaren of deze vorm en mijn manier van werken bij jou past.
Vrijblijvend kennismaken?
Contact Us